January 16, 2025Het behalen van je fitnessdoelen kan soms aanvoelen als een lange weg. Maar wist je dat het vieren van kleine…
January 16, 2025Hey YellowGym-held! Ben jij iemand die denkt dat je alleen resultaten behaalt door elke dag te trainen? Je bent niet…
January 16, 2025Hey YellowGym-held! Vraag je je af hoe je je fitnessdoelen efficiënter kunt bereiken? Een goed doordachte workoutplanner kan je helpen…- January 16, 2025Hey YellowGym-held! Of je nu net begint met krachttraining of al een ervaren sporter bent, je weet vast dat voeding…
- January 16, 2025Hey YellowGym-held! Je hoort vaak dat fitness 20% training en 80% mindset is. Dat klopt! Hoe je denkt, bepaalt hoe…
- January 16, 2025Hey YellowGym-held! Het maakt niet uit hoe hard je traint, zonder de juiste voeding zul je nooit het maximale uit…
January 16, 2025Hey YellowGym-held! Krachttraining kan in het begin een beetje overweldigend lijken: al die apparaten, gewichten en termen zoals "deadlift" en…- January 16, 2025Hey YellowGym-held! Heb je ooit gemerkt dat je met enthousiasme begint aan een fitnessprogramma, maar na een paar weken je…
- January 16, 2025Hey YellowGym-held! We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: je begint vol enthousiasme aan een fitnessroutine, maar na een paar…
- January 16, 2025Hey YellowGym-held! We weten allemaal dat het starten van een fitnessroutine vaak het makkelijkste deel is. Het écht volhouden, dat…
