April 14, 2025Als trainer bij YellowGym zie ik het keer op keer: leden die gemotiveerd beginnen, maar uiteindelijk stranden omdat ze zonder…
March 20, 2025Als trainer bij YellowGym zie ik het dagelijks: leden die keihard willen werken, maar geen duidelijk plan volgen. Ze starten…
March 20, 2025Als trainer bij YellowGym zie ik dagelijks hoe leden transformeren door calisthenics workouts. Van de eerste push-up tot indrukwekkende muscle…- March 20, 2025Als YellowGym-trainer zie ik het vaak: mensen die starten met calisthenics, maar snel afhaken omdat ze geen gestructureerde routine hebben.Ze…
March 19, 2025Wil je effectief starten met fitness en echte progressie boeken? Leer hoe je als beginner een realistisch en haalbaar fitnessdoel…- March 18, 2025Als YellowGym-trainer krijg ik wekelijks de vraag: "Hoe leer ik een muscle up?"De muscle up is voor velen het ultieme…
- March 18, 2025Krachttraining thuis is de sleutel tot een sterker lichaam en een fitter leven, en het is tijd dat je deze…
March 18, 2025In de wereld van fitness zijn er talloze manieren om sterker, leniger en fitter te worden. Maar een trainingsvorm die…- March 18, 2025In de wereld van fitness zijn er talrijke manieren om je trainingen te verbeteren, maar weinig methoden zijn zo veelzijdig…
- March 18, 2025Ben je op zoek naar een effectieve manier om sterker te worden zonder de deur uit te hoeven? Krachttraining thuis…
